makanan bergizi Archive

9 Cara Melancarkan Haid Dan Menstruasi

Bagi saya seorang wanita adalah makhluk berharga yang harus kita rawat dan kita jaga dengan sungguh-sungguh dan tentunya kita harus memahaminya karena beban yang ditanggungnya sangatlah besar hingga mempertaruhkan nyawanya.     Seorang wanita sendiri akan mengalami

44 Makanan Yang Mengandung Vitamin E

Vitamin E merupakan salah satu yang penting untuk tubuh kita apalagi dapat menjadi anti oksidan alami untuk tubuh kita. vitamin E juga memiliki peran yang penting untuk kulit oleh sebab itu banyak perawatan kulit yang menggunakan buah

40 Jenis Makanan Yang Mengandung Protein Tinggi

Mengenal kandungan protein bagi sebagian orang memang banyak yang mengetahui dan banyak yang mendengarnya namun tidak mengerti apa kegunaan protein itu sebenarnya. Makanan yang kita makan setiap hari umumnya mengandung protein .     Banyak sekali bahan

7 Makanan Penambah Berat Badan Cepat Dan Sehat

Makanan adalah kebutuhan yang harus setiap hari dipenuhi oleh manusia. Karena tanpa makanan tubuh kita kekurangan asupan gizi dan nutrisi yang menyebabkan tubuh menjadi lemas dan tidak bisa tumbuh dengan sempurna dikarenakan kekurangan makanan. Tumbuh besar dan